肖旭教授从认识和评估自身的压力、压力的含义、压力的形成、压力所导致的负面影响等向同学详细做了讲解。并给同学们做了心理测试、集中注意法的心理体验，使同学们掌握了认识压力的方法和管理压力的技巧。

    肖旭教授的报告使同学们认识到压力处理不当时，会造成身心健康受损、工作效率下降、人际关系退步、适应能力减弱等情况，并学到了在情绪的表达、愤怒的管理、时间的安排和自我的认识上如何处理不良压力的技巧。

    目前，研究生心理健康问题已引起了教育基地管委会和各研究所的高度重视，为了创建和谐基地，促进研究生心理健康，培养更多更优秀的高级专业人才和复合人才，教育基地将把关心研究生心理健康作为一项日常工作常抓不懈。

    报告结束后，同学们进行心理咨询。